食材：金盞即食燕窩 1湯匙、水梨1顆、枸杞少許、冰糖20G 份量：1人份
作法： 1.水梨連皮用刷子刷乾淨，頭尾各切一刀 2.中間連同籽一同挖空 3.先將枸杞泡水15分鐘 4.把冰糖倒入中間挖空的梨子裡，丟入剛剛煮好的枸杞，放入電鍋蒸煮30分鐘即可 5.取出部分梨子內的冰糖梨子水（才不會太甜），挖一大匙金盞即食燕窩放入梨子，即可享用。
