【Irene】輕鬆吃出健康與美麗

人到了一個年紀，內調比外養來的重要，想要老了不造成子女負擔，

保養變得很重要! 所以我都吃燕窩來養生。

饗燕窩成分天然無添加，營養價值高，能讓身體直接吸收到燕窩最純淨的成分，

每天吃，讓我看起同齡的朋友更年輕!

(↑冰箱滿滿的都是燕窩!!)

工作忙碌，甚至有時候餐聚很多，晚上不想吃太多的時候，

我會倒半罐搭配果乾或堅果及水果當作晚餐， 是不是太奢侈了呢!?

但我想人就是要趁著還能養生的時候好好保養，才不會以後要養醫生阿!

(↑剛好煮了白木耳，倒半罐搭配白木耳味道超讚的!) 養顏美容就是這麼容易~